TELE-GYM 24

Aktiv in den Tag TELE-GYM 24

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  • TELE-GYM 24 - Aktiv in den Tag mit Katharina, Isabella, Sonja und Tom Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper! Unsere Fitness-TrainerInnen führen Sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm:
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"TELE-GYM 24"
Setinhalt: 1
Erscheinungsdatum: 01.08.2002
EAN/UPC-Code: 4015190011411
Medium: DVD
Hersteller: PSF Film+Video GmbH
Interpret: Aktiv in den Tag

Produktbeschreibung

TELE-GYM 24 - Aktiv in den Tag mit Katharina, Isabella, Sonja und Tom Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper! Unsere Fitness-TrainerInnen führen Sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase werden Oberkörper und Beine gekräftigt. Im Ausdauerteil bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung und trainieren Ihre Koordinationsfähigkeit. Zum Abschluss dehnen Sie die beanspruchte Muskulatur. Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben! Dieses Programm enthält alle acht Folgen "Aktiv in den Tag" der Fernsehserie TELE-GYM.

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