TELE-GYM

Die große 60+ Fitness-Box60+-Box TELE-GYM

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Die große 60+ Fitness-Box senkt den Blutdruck - beugt Osteoporose vor - hilft Stürze vermeiden... mehr
"TELE-GYM"
Setinhalt: 1
Erscheinungsdatum: 01.04.2016
EAN/UPC-Code: 4015190011107
Medium: 4DVD
Hersteller: PSF Film+Video GmbH
Interpret: Die große 60+ Fitness-Box60+-Box

Produktbeschreibung

Die große 60+ Fitness-Box senkt den Blutdruck - beugt Osteoporose vor - hilft Stürze vermeiden Gestalten Sie Ihr tägliches Leben aktiv mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen Sie so Krankheiten und körperlichen Einschränkungen vor. Die hier gezeigten Übungen verbessern Ihre Beweglichkeit, fördern Ihr Muskelwachstum, verbrennen Körperfett und stärken Ihr Herz-Kreislaufsystem. Die Gelenke werden stabilisiert und das Balancegefühl verbessert (Sturzprävention). Für mehr körperliches und emotionales Wohlbefinden! Jede Übung wird von einer erfahrenen Trainerin auf sympathische Weise genau erklärt, damit Sie diese richtig umsetzen können. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend! In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 435 Minuten: - TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+ mit vielen Sitzübungen! - TELE-GYM 33 Fit - auch ohne Sport! - TELE-GYM 26 Aktiv und fit gegen Osteoporose - TELE-GYM 5 aktiv & gesund ins Alter

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