Bayerisch Superfood

Art.Nr.: 09507845

Köstliche und gesunde Rezeptideen mit regionalen Lebensmitteln, herausgegeben von „Die Hauswirtschafterei“.

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Egal, ob man im Bioladen oder Supermarkt ist oder in der Fußgängerzone an schönen Lokalen vorbeiläuft, das Wort „Superfood" wird gerade überall verwendet! Aber braucht es dazu wirklich Chia-Samen, Avocado oder Goji-Beeren?

Nein, denn direkt vor unserer Haustüre wächst und gedeiht alles, was benötigt wird, um sich wirklich gesund und ausgesprochen genussvoll zu ernähren. Greifen wir lieber zu heimischen Lebensmitteln mit kurzen Wegen. Gerade ist auch „clean eating“ voll in, ein neuer Trend, den die Damen von „Die Hauswirtschafterei“ unbewusst schon immer gelebt haben. Denn die Devise lautet: Selbst kochen, ohne Zusatzstoffe!

Für das dritte Buch wurden unzählige Rezepte mit bayerischem Superfood ausprobiert, die einfach gut schmecken und dazu gesund sind! Wie immer leicht nachzukochen und ohne viel schnick-schnack, sondern mit Zutaten, die leicht zu bekommen sind.  Von feinen Frühstücksideen, herzhaften Brotzeitrezepten und „Mitnimmsel" ins Büro oder zur Pause über deftige Hauptmahlzeiten bis zu köstlichen Desserts findet man in diesem Buch alles, was für ein vollwertiges Essen benötigt wird. Natürlich ist auch das „Gscheidhaferl" mit vielen interessanten Infos zu Lebensmitteln wieder dabei und auch die beliebten Tipps vervollständigen dieses Werk.

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Seiten 128 S.
Autor / Hrsg. Die Hauswirtschafterei
Material 38