TELE-GYM: Nordic Walking
Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene, präsentiert von Peter Schlickenrieder19,95 €
Der Vize-Olympiasieger im Skilanglauf Peter Schlickenrieder präsentiert in acht Fernsehsendungen effektive Mitmachübungen.
Am Ende jeder Folge stellt er ein DSV E.ON-Bayern
Nordic Walking Zentrum in Bayern vor, führt durch die Parcours in traumhafter Landschaft und gibt Profi-Tipps für die richtige Technik beim Walken.
Mit Peter Schlickenrieder (Vize-Olympia-Sieger 2002 im Skilanglauf), Anke Jarré und Birgit Elze
Inhalt:
1. Kreuzkoordination
2. Bauch Beine Po
3. Rücken fit
4. Beine fit
5. Bauch fit
6. Po fit
7. Balance
8. Ganzkörperkräftigung
Am Ende jeder Folge stellt er ein DSV E.ON-Bayern
Nordic Walking Zentrum in Bayern vor, führt durch die Parcours in traumhafter Landschaft und gibt Profi-Tipps für die richtige Technik beim Walken.
Mit Peter Schlickenrieder (Vize-Olympia-Sieger 2002 im Skilanglauf), Anke Jarré und Birgit Elze
Inhalt:
1. Kreuzkoordination
2. Bauch Beine Po
3. Rücken fit
4. Beine fit
5. Bauch fit
6. Po fit
7. Balance
8. Ganzkörperkräftigung
Serien/Folgen
TELE-GYM 23: Gesunder Rücken » MEHR
TELE-GYM 21: Zen-Meditation » MEHR
TELE-GYM 22: Integrales Qi Gong » MEHR
TELE-GYM 37: Yoga Pilates 50 Plus » MEHR
TELE-GYM 38: Fit fürs Leben 40+ » MEHR
TELE-GYM 39: Bandscheibengymnastik » MEHR
TELE-GYM 24: Aktiv in den Tag » MEHR
TELE-GYM 25: Emotional Moves (DVD) » MEHR
TELE-GYM 26: Aktiv & fit gegen Osteoporose (DVD) » MEHR
TELE-GYM 1+2: Aerobic für Anfänger und Fortgeschrittene » MEHR
TELE-GYM 6+9: Problemzonentraining und Perfect-Body-Training » MEHR
TELE-GYM 7+17: Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining » MEHR
TELE-GYM 12+16: Ba Duan Jin und Tai Chi Gong » MEHR
TELE-GYM 27: Kraft und Beweglichkeit durch Pilates (DVD) » MEHR
TELE-GYM 30: Fit in den Winter » MEHR
TELE-GYM : Rücken-Fit » MEHR
TELE-GYM 32: Starker Rücken » MEHR
TELE-GYM 33: Fit - auch ohne Sport! » MEHR
TELE-GYM 34: Beckenbodentraining - Der innere Diamant » MEHR
TELE-GYM 35: Dance Aerobic » MEHR
TELE-GYM 36: Traumfigur » MEHR
TELE-GYM: Bauch-Fit - Das Beste aus TELE-GYM für Bauch, Beine & Po » MEHR
br-shop